News e Eventi della Farmacia Santa Cristina, Villaretto di Borgaro

Mercoledì 10 ottobre, alle 18, presso il Cinema Italia di via Italia 45 a Borgaro, si terrà l’incontro “Dalla parte dei bambini: vantaggi dell’allattamento al seno. Principi per una alimentazione sana nei primi anni di vita”.

Un incontro organizzato dall’Amministrazione Comunale e dall’Asl To4 - in particolar modo la Pediatria di Cirié e il gruppo aziendale di promozione e sostegno all’allattamento materno - in occasione della “Settimana mondiale dell’allattamento materno”.

Nel corso della serata si toccheranno anche temi come la febbre, le piccole urgenze, la sicurezza in casa quando si hanno bambini piccoli.

Interverranno il dottor Adalberto Brach del Prever, direttore di Pediatria e Neonatologia all’ospedale di Ciriè, la dottoressa Manuela Cenni, dirigente medico di Pediatria e Neonatologia all’ospedale di Ciriè, e l’ostetrica Carla Francesetti, del reparto di Ostetricia e Ginecologia dell’ospedale di Ciriè.

I bambini presenti saranno intrattenuti dai volontari della onlus “Ospedale Dolce Casa” e dai volontari clown.
Al termine, il gruppo teatrale “Anima Libera” presenterà il mini musical “I custodi dell’arcobaleno”.

L’ingresso è libero fino ad esaurimento dei posti a disposizione.

E' una "terapia" basata su 12 indicazioni e avvertenze da seguire per prevenire il cancro, riportate in un "bugiardino" in piena regola.
Da fine mese sarà distribuito gratuitamente nelle 1600 farmacie, negli ambulatori e negli studi dei medici piemontesi.

Le regole sono quelle ormai note ma non ancora abbastanza seguite: non fumare né bere alcolici, tenere sotto controllo il peso, fare attività fisica, non esporsi troppo al sole, proteggersi dagli agenti cancerogeni.

1. Non fumare. Non consumare nessuna forma di tabacco.
2. Rendi la tua casa libera dal fumo. Sostieni le politiche che promuovono un ambiente libero dal fumo sul tuo posto di lavoro.
3. Attivati per mantenere un peso sano.
4. Svolgi attività fisica ogni giorno. Limita il tempo che trascorri seduto.
5. Segui una dieta sana:
   
   • Consuma molti e vari cereali integrali, legumi, frutta e verdura.
   • Limita i cibi ad elevato contenuto calorico (alimenti ricchi di zuccheri o grassi) ed evita le bevande zuccherate.
   • Evita le carni conserate; limita il consumo di carni rosse e di alimenti ad elevato contenuto di sale.
6. Se bevi alcolici di qualsiasi tipo, limitane il consumo. Per prevenire il cancro è meglio evitare di bere alcolici.
7. Evita un'eccessiva esposizione al sole, soprattutto per i bambini. Usa protezioni solari. Non usare lettini abbronzanti.
8. Osserva scrupolosamente le istruzioni in materia di salute e sicurezza sul posto di lavoro per proteggerti dall'esposizione ad agenti cancerogeni noti.
9. Accerta di non essere esposto a concentrazioni naturalmente elevate di radon presenti in casa. Fai in modo di ridurre i livelli elevati di radon.
10. Per le donne:
    
    • L'allattamento al seno riduce il rischio di cancro per la madre. Se puoi, allatta il tuo bambino.
    • La terapia ormonale sostitutiva (TOS) aumenta il rischio di alcuni tipi di cancro.
    • Limita l'uso della TOS.
11. Assicurati che i tuoi figli partecipino ai programmi di vaccinazione contro:
    
    • l'epatite B (per i neonati)
    • il papillomavirus umano (HPV) (per le ragazze).
12. Partecipa a programmi organizzati di screening per il cancro:
    
    • dell'intestino (uomini e donne)
    • del seno (donne)
    • del collo dell'utero (donne).

Il Codice Europeo contro il cancro interessa le azioni che i singoli cittadini possono adottare per contribuire alla prevenzione del cancro che per essere efficace richiede che queste azioni individuali siano sostenute dalle politiche e dagli interventi dei governi.

Per saperne di più sul Codice Europeo contro il cancro consulta il sito: http://cancer-code-europe.iarc.fr

La piccola farmacia del Villaretto compie un anno!

Un ringraziamento speciale a tutta la nostra gentile clientela che ci ha sostenute ed incoraggiate in questo incredibile primo anno!